Hak kleine rode kidneybonen hebben een pure smaak en een lekkere bite. Ze zijn ideaal om mee te variëren zowel in traditionele Zuid-Amerikaanse gerechten als in soepen en salades.
Ingrediënten
Rode kidneybonen, water, zeezout.
Voedingswaarde | per 100 g |
|---|
| Energie | 430 kJ (103 kcal) |
| Vetten | 0,5 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,1 g |
| Koolhydraten | 12,8 g |
| waarvan suikers | 0,8 g |
| Vezels | 8,1 g |
| Eiwitten | 7,7 g |
| Zout | 0,38 g |
